EC 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

EC 新竹
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EC

24.8 km | 01:40:37 | 14.8 km/h

日期: 2016-11-05 16:29 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

單車

11月累積里程 : 49.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.8	-4.0 %
2	14.2	-3.5 %
3	17.1	4.6 %
4	15.9	-6.6 %
5	18.0	1.2 %
6	19.0	5.0 %
7	9.9	7.6 %
8	17.0	4.0 %
9	15.7	4.7 %
10	20.7	-2.2 %
11	16.0	-1.6 %
12	14.5	3.3 %
13	15.5	1.9 %
14	24.8	-1.8 %
15	24.5	-2.7 %
16	17.6	4.7 %
17	19.4	-4.7 %
18	18.4	5.3 %
19	28.1	-5.0 %
20	31.0	-2.6 %
21	18.1	-2.5 %
22	17.2	3.4 %
23	8.0	8.4 %
24	5.7	-3.9 %
24.8	7.2	-4.3 %

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