9.7 km | 01:03:56 | 06:35/km日期: 2016-11-05 07:10 - 地點: 大臺北都會公園 - 天氣: 晴朗🌞 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'57" / 06'56" / 06'48" / 06'39" / 06'28" / 06'15" / 06'04" / 06'16" / 06'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'48") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 06'45" (+00'37") | 1006 / 3008 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 4008 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1035 / 5044 |
| 6 | | 06'23" (+00'15") | 985 / 6029 |
| 7 | | 06'08" | 1008 / 7038 |
| 8 | | 06'16" (+00'08") | 998 / 8037 |
| 9 | | 06'25" (+00'17") | 1009 / 9046 |
| 10 | | 05'36" | 692 / 9739 |
11月累積里程 :
19.95 km 
MIZUNO ウエーブ ライダー 18 累積 :
19.9 kmAndroid - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'56" | 00:14'53" |
| 3 | 06'48" | 00:21'41" |
| 4 | 06'39" | 00:28'20" |
| 5 | 06'28" | 00:34'48" |
| 6 | 06'15" | 00:41'03" |
| 7 | 06'04" | 00:47'07" |
| 8 | 06'16" | 00:53'23" |
| 9 | 06'24" | 00:59'47" |
| 9.7 | 05'55" | 01:03'56" |
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