曾畯騰 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾畯騰宜蘭
ID 229420

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3.1 km | 00:18:00 | 05:50/km

日期: 2016-11-05 07:54 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'04" / 05'52" / 06'37" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'02"

986 / 986

2

05'53"

(10'51")

05'51" (+00'49")

1005 / 1991

3

06'36"

(17'27")

06'35" (+01'33")

1000 / 2992

4

00'33"

(18'00")

07'08" (+02'06")

76 / 3068

宜蘭

曾畯騰

·

11月累積里程 : 13.61 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

寶哥和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'52"	00:10'56"
3	06'37"	00:17'33"
3.1	05'37"	00:18'00"

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