MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
木木衣谷金益
高雄
ID 4468
62 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
木木衣谷金益
23.5 km
|
02:13:36
|
05:41/km
|
第76半馬
2016世界骨鬆日路跑
官方成績
日期
2016-10-30
成績
02:13:36
總名次
109 / 694
分組名次
17 / 108
平均速度
05:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'56")
00:25'56"
00:53'54"
10 km
(00:53'54")
00:27'58" (+02'02")
15 km
(01:22'18")
00:28'24" (+02'28")
00:55'47" (+01'53")
20 km
(01:49'41")
00:27'23" (+01'27")
Finish
(02:13:36)
日期:
2016-10-30 06:01
-
總爬升:
202 m
-
卡路里:
1512 Cal
-
總步數:
24060
-
平均步頻:
180
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'18"
(05'18")
05'17" (+00'28")
1000 / 1000
172 / 109
2
05'02"
(10'20")
05'01" (+00'12")
1000 / 2000
192 / 103
3
05'18"
(15'38")
05'17" (+00'28")
1001 / 3001
190 / 99
4
05'15"
(20'53")
05'14" (+00'25")
1002 / 4004
189 / 100
5
05'09"
(26'02")
05'08" (+00'19")
1000 / 5004
189 / 102
展開計圈分析
6
05'56"
(31'58")
05'54" (+01'05")
1004 / 6008
176 / 95
7
05'37"
(37'35")
05'36" (+00'47")
1000 / 7008
184 / 96
8
06'00"
(43'35")
05'58" (+01'09")
1004 / 8013
182 / 91
9
05'39"
(49'14")
05'35" (+00'46")
1010 / 9023
179 / 99
10
04'52"
(54'06")
04'49"
1007 / 10030
191 / 108
11
06'08"
(01:00'14")
06'04" (+01'15")
1010 / 11041
153 / 107
12
06'12"
(01:06'26")
06'09" (+01'20")
1005 / 12046
181 / 89
13
05'09"
(01:11'35")
05'07" (+00'18")
1006 / 13053
189 / 103
14
05'34"
(01:17'09")
05'32" (+00'43")
1003 / 14056
173 / 103
15
05'25"
(01:22'34")
05'23" (+00'34")
1004 / 15061
187 / 99
16
05'42"
(01:28'16")
05'38" (+00'49")
1011 / 16073
174 / 101
17
05'13"
(01:33'29")
05'11" (+00'22")
1006 / 17079
188 / 102
18
05'40"
(01:39'09")
05'37" (+00'48")
1007 / 18086
179 / 98
19
05'27"
(01:44'36")
05'23" (+00'34")
1010 / 19097
184 / 100
20
05'28"
(01:50'04")
05'26" (+00'37")
1005 / 20102
185 / 99
21
06'12"
(01:56'16")
06'09" (+01'20")
1006 / 21108
165 / 98
22
06'00"
(02:02'16")
05'57" (+01'08")
1005 / 22114
161 / 103
23
05'43"
(02:07'59")
05'41" (+00'52")
1004 / 23118
182 / 96
24
05'32"
(02:13'31")
05'30" (+00'41")
1005 / 24124
177 / 102
高雄
木
木衣谷金益
·
留言
10月累積里程 :
97.68 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Yang Hung
,
木木衣谷金益
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
這是我
恭喜完賽
2016-10-30 11:01 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2016-10-30 11:44 ·
1
個人推
林世旭
恭喜完賽
2016-10-30 14:07 ·
1
個人推
張錫聖
恭喜完賽!
2016-10-30 21:13 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
04'59"
00:10'17"
3
05'18"
00:15'35"
4
05'15"
00:20'50"
5
05'06"
00:25'56"
6
05'56"
00:31'52"
7
05'36"
00:37'28"
8
06'00"
00:43'28"
9
05'34"
00:49'02"
10
04'52"
00:53'54"
11
06'04"
00:59'58"
12
06'16"
01:06'14"
13
05'08"
01:11'22"
14
05'31"
01:16'53"
15
05'25"
01:22'18"
16
05'34"
01:27'52"
17
05'14"
01:33'06"
18
05'40"
01:38'46"
19
05'26"
01:44'12"
20
05'29"
01:49'41"
21
06'08"
01:55'49"
22
06'00"
02:01'49"
23
05'47"
02:07'36"
24
05'26"
02:13'02"
24.0
96'01"
02:13'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :