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阿斗
台北市
ID 53609
172 位追隨者
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阿斗
00:30:00
日期:
2013-09-24 10:40
-
地點:
GYM
-
天氣:
優
-
卡路里:
231 Cal
久違的教練課
腿部重訓
另外30分鐘做深度拉筋
真是夭瘦痛
拉筋時被抓到右邊該逼的筋會痛
身體真是騙不了人
那表示我跑步偏右了
教練解釋右邊步伐比較大~要修正~~
oh~今晚練習時來感受一下惹~
手動上傳
| 10 years ago
Juis
,
ian
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阿杰
教練抓妳的該邊? 好羞喔!
2013-09-24 17:30 ·
3
個人推
阿斗
捏 …當然沒有啊(擦汗)
教練級的 ,當然喬個姿勢就讓你每 條該拉的筋都被拉開
今天痛到用另外一隻無影腳 巴了他鼻子XD
2013-09-24 23:58 ·
1
個人推
黃艾斯
誰叫你中午吃肯德基~(菸)
2013-09-25 00:03 ·
1
個人推
阿斗
還不是你堅持吃垃圾.....(飛踢)
2013-09-26 10:11 ·
1
個人推
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