Bohan Liu 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bohan Liu 台北市
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20.3 km | 01:21:36 | 14.9 km/h

日期: 2016-10-16 19:51 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

單車

10月累積里程 : 40.36 km

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陳彥捷, 仙輩和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.6	-3.7 %
2	19.3	2.2 %
3	12.1	2.3 %
4	17.6	-1.3 %
5	17.0	-2.0 %
6	17.5	6.2 %
7	15.9	4.0 %
8	13.8	3.8 %
9	14.3	-1.3 %
10	14.0	-1.4 %
11	20.1	3.0 %
12	21.1	-3.3 %
13	21.7	2.0 %
14	18.3	-2.8 %
15	16.7	2.0 %
16	16.3	2.2 %
17	12.3	-2.3 %
18	11.6	-3.2 %
19	15.3	5.2 %
20	13.2	2.6 %
20.3	14.9	-3.0 %

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