7.0 km | 00:53:52 | 07:40/km日期: 2016-10-13 06:57 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 09'39" / 07'47" / 07'13" / 07'08" / 07'26" / 06'18" / 08'02" / 15'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'38" (+03'21") | 1001 / 1001 |
2 | | 07'40" (+01'23") | 1014 / 2015 |
3 | | 07'13" (+00'56") | 998 / 3014 |
4 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 4014 |
5 | | 07'21" (+01'04") | 1007 / 5022 |
6 | | 06'17" | 994 / 6017 |
7 | | 08'04" (+01'47") | 1010 / 7027 |
雨後天晴 ,微風輕撫 ,正是跑步的好天氣 ,早晨的一大享受 。
10月累積里程 : 212.45 km
Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'39" | 00:09'39" |
2 | 07'47" | 00:17'26" |
3 | 07'13" | 00:24'39" |
4 | 07'08" | 00:31'47" |
5 | 07'26" | 00:39'13" |
6 | 06'18" | 00:45'31" |
7 | 08'02" | 00:53'33" |
7.0 | 15'50" | 00:53'52" |