沈吟鶯 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

沈吟鶯彰化
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3.4 km | 00:29:45 | 08:51/km

日期: 2016-10-06 20:18 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 08'16" / 08'43" / 09'00" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11"

992 / 992

2

08'51"

(16'59")

08'45" (+00'34")

1009 / 2002

3

09'00"

(25'59")

08'57" (+00'46")

1005 / 3007

4

03'46"

(29'45")

10'40" (+02'29")

353 / 3360

10月累積里程 : 40.00 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 7 years ago

科丞, 侯忠義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'43"	00:16'59"
3	09'00"	00:25'59"
3.4	10'27"	00:29'45"

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