8.1 km | 00:59:51 | 07:24/km日期: 2016-10-05 19:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 06'19" / 08'26" / 06'23" / 07'41" / 06'44" / 08'43" / 07'11" / 38'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'47") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 142~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~201 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 201~213 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 213~219 | 97.5~100% |
| 最大心率為219 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'19" | 00:14'13" |
| 3 | 08'26" | 00:22'39" |
| 4 | 06'23" | 00:29'02" |
| 5 | 07'41" | 00:36'43" |
| 6 | 06'44" | 00:43'27" |
| 7 | 08'43" | 00:52'10" |
| 8 | 07'11" | 00:59'21" |
| 8.1 | 38'31" | 01:02'26" |
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