跑不快 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑不快基隆
ID 286381

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4.1 km | 00:25:46 | 06:17/km

日期: 2016-10-05 05:53 - 地點: 馬路上 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'40" / 06'11" / 05'54" / 05'56" / 11'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'11"	00:12'51"
3	05'54"	00:18'45"
4	05'56"	00:24'41"
4.2	05'25"	00:25'47"

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