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張錦財
彰化
ID 264845
52 位追隨者
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張錦財
61.4 km
|
02:27:54
|
24.9 km/h
日期:
2016-10-02 11:21
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
1604 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'11"
(02'11")
27.27 (-5.16)
990 / 990
2
02'40"
(04'51")
22.78 (-9.65)
1010 / 2000
3
02'10"
(07'01")
27.91 (-4.53)
1007 / 3007
4
02'08"
(09'09")
28.35 (-4.09)
1007 / 4015
5
02'06"
(11'15")
28.80 (-3.63)
1007 / 5023
展開計圈分析
6
02'19"
(13'34")
25.90 (-6.53)
999 / 6023
7
02'05"
(15'39")
28.80 (-3.63)
998 / 7021
8
02'08"
(17'47")
28.35 (-4.09)
1000 / 8022
9
02'08"
(19'55")
28.12 (-4.31)
999 / 9021
10
02'15"
(22'10")
26.67 (-5.77)
999 / 10021
11
04'20"
(26'30")
23.23 (-9.21)
1676 / 11697
12
00'42"
(27'12")
29.51 (-2.92)
343 / 12041
13
02'34"
(29'46")
23.53 (-8.90)
1005 / 13046
14
02'12"
(31'58")
27.27 (-5.16)
995 / 14042
15
02'14"
(34'12")
27.07 (-5.36)
1005 / 15047
16
02'27"
(36'39")
24.83 (-7.60)
1007 / 16055
17
02'25"
(39'04")
25.17 (-7.26)
1007 / 17062
18
02'24"
(41'28")
25.53 (-6.90)
1014 / 18077
19
02'28"
(43'56")
24.49 (-7.94)
1000 / 19078
20
02'54"
(46'50")
20.81 (-11.62)
1001 / 20079
21
02'46"
(49'36")
21.56 (-10.88)
993 / 21073
22
02'31"
(52'07")
24.32 (-8.11)
1016 / 22089
23
02'39"
(54'46")
22.78 (-9.65)
1001 / 23091
24
02'45"
(57'31")
21.95 (-10.48)
1002 / 24093
25
02'50"
(01:00'21")
21.18 (-11.26)
999 / 25093
26
02'35"
(01:02'56")
23.38 (-9.06)
1003 / 26097
27
02'23"
(01:05'19")
25.35 (-7.08)
1004 / 27102
28
02'08"
(01:07'27")
28.35 (-4.09)
1005 / 28108
29
02'18"
(01:09'45")
26.67 (-5.77)
1017 / 29126
30
03'04"
(01:12'49")
19.46 (-12.97)
994 / 30120
31
02'20"
(01:15'09")
26.09 (-6.35)
1010 / 31131
32
02'22"
(01:17'31")
25.35 (-7.08)
994 / 32126
33
02'19"
(01:19'50")
26.09 (-6.35)
1006 / 33132
34
01'52"
(01:21'42")
32.43
1003 / 34136
35
02'05"
(01:23'47")
29.27 (-3.16)
1008 / 35144
36
02'12"
(01:25'59")
27.48 (-4.95)
1003 / 36148
37
01'58"
(01:27'57")
30.77 (-1.66)
1008 / 37157
38
01'52"
(01:29'49")
32.14 (-0.29)
999 / 38156
39
03'01"
(01:32'50")
20.11 (-12.32)
1006 / 39162
40
02'25"
(01:35'15")
24.83 (-7.60)
998 / 40160
41
02'20"
(01:37'35")
26.28 (-6.16)
1015 / 41176
42
02'52"
(01:40'27")
20.81 (-11.62)
989 / 42165
43
02'34"
(01:43'01")
23.68 (-8.75)
1011 / 43177
44
02'20"
(01:45'21")
25.71 (-6.72)
995 / 44172
45
02'04"
(01:47'25")
29.51 (-2.92)
1011 / 45184
46
02'36"
(01:50'01")
23.08 (-9.36)
998 / 46182
47
02'28"
(01:52'29")
24.83 (-7.60)
1018 / 47201
48
02'30"
(01:54'59")
24.00 (-8.43)
995 / 48196
49
02'28"
(01:57'27")
24.83 (-7.60)
1017 / 49214
50
02'38"
(02:00'05")
22.78 (-9.65)
998 / 50213
51
03'16"
(02:03'21")
18.37 (-14.07)
999 / 51212
52
02'57"
(02:06'18")
20.45 (-11.98)
1005 / 52218
53
02'15"
(02:08'33")
26.67 (-5.77)
997 / 53215
54
02'13"
(02:10'46")
27.27 (-5.16)
1003 / 54219
55
02'17"
(02:13'03")
26.67 (-5.77)
1007 / 55226
56
02'02"
(02:15'05")
29.51 (-2.92)
997 / 56223
57
02'04"
(02:17'09")
29.27 (-3.16)
1006 / 57230
58
02'11"
(02:19'20")
27.91 (-4.53)
1011 / 58242
59
02'26"
(02:21'46")
24.83 (-7.60)
1001 / 59243
60
02'16"
(02:24'02")
26.67 (-5.77)
1000 / 60244
61
02'53"
(02:26'55")
20.93 (-11.50)
1003 / 61248
62
00'59"
(02:27'54")
11.58 (-20.86)
189 / 61437
10月累積里程 :
138.14 km
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| 7 years ago
倬倬
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.9
-3.2 %
2
22.9
-4.6 %
3
27.7
3.7 %
4
28.6
-3.3 %
5
28.8
-2.7 %
6
25.9
2.8 %
7
28.6
-2.2 %
8
28.1
-2.4 %
9
28.1
4.4 %
10
26.7
4.6 %
11
13.7
-0.6 %
12
94.7
1.0 %
13
24.5
-2.3 %
14
26.1
-1.8 %
15
26.9
4.5 %
16
25.9
-5.0 %
17
24.2
3.3 %
18
25.4
-3.6 %
19
24.0
3.6 %
20
20.9
4.2 %
21
21.7
4.2 %
22
24.3
6.0 %
23
22.6
2.8 %
24
21.7
5.0 %
25
21.4
4.3 %
26
23.2
5.5 %
27
24.7
-3.0 %
28
27.9
-2.9 %
29
28.1
-2.6 %
30
19.5
4.4 %
31
25.0
-2.5 %
32
25.7
4.7 %
33
25.2
-2.3 %
34
32.1
2.9 %
35
30.0
-3.6 %
36
26.7
-2.7 %
37
30.5
-3.4 %
38
32.7
-1.4 %
39
27.9
-2.3 %
40
18.6
-2.2 %
41
26.3
-3.7 %
42
23.7
-2.4 %
43
20.6
3.4 %
44
25.5
2.7 %
45
29.5
2.4 %
46
23.1
-2.0 %
47
24.5
-2.0 %
48
25.4
6.5 %
49
23.7
-2.0 %
50
24.0
-2.7 %
51
18.1
5.8 %
52
20.8
-6.6 %
53
24.8
3.0 %
54
26.7
-3.6 %
55
27.1
4.6 %
56
28.6
4.2 %
57
29.5
3.2 %
58
27.9
-3.0 %
59
25.0
2.3 %
60
26.5
4.8 %
61
21.3
-2.7 %
61.4
16.6
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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17.2 km
|
00:52:04
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19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:01
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:11:49
|
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Inna Chang
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0.5 km
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Inna Chang
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0.3 km
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00:08:51
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
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00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
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00:49:00
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06:02/km
Inna Chang
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10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:17
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00:00/100m
Inna Chang
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5.0 km
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00:31:37
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06:18/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
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00:58:11
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05:41/km
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06:05/km
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2.8 km
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鄭穗霓
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|
00:14:03
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00:55:14
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台中阿森
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|
05:28/km
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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