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5.0 km | 00:22:09 | 04:25/km
日期: 2016-10-02 07:00 - 地點: 七賢國中龍美校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
· 留言 · 留言 左腳蹠骨疑似疲勞性骨折或是腳筋痛已經針灸了半個多月,而且也一個月沒練跑,本來還擔心今天連這場短短5K賽事都跑不完,一大早5點多到會場跟吳弘盈大哥暖身跑,覺得應該無法完跑,所以起跑很保守不敢加速,但可能血路通順了,痛感似乎降低許多,慢慢提速超車刷過諸多跑友。 賽前宣言: 為了戳戳樂.... 10月累積里程 : 100.16 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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