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10.2 km | 00:55:42 | 05:27/km 日期: 2016-09-25 09:17 - 地點: 自家至中都橋來回 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% Pace: 05'44" / 05'31" / 05'22" / 05'35" / 05'14" / 05'15" / 06'13" / 05'30" / 05'37" / 04'51" / 04'12" / 久違的10k,9點半才出門跑,還真的有夠熱的,XD,還有4個半月練習,應該來的及回復全馬咖。 9月累積里程 : 56.87 km MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km GPX 上傳 | 7 years ago
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