夏茉兒 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

夏茉兒台南
ID 242595

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6.0 km | 01:17:14 | 12:56/km

日期: 2016-09-25 06:31 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 09'05" / 11'31" / 14'38" / 10'48" / 13'17" / 18'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'57"

975 / 975

2

11'33"

(20'18")

11'27" (+02'30")

1008 / 1984

3

14'42"

(35'00")

14'44" (+05'47")

996 / 2981

4

10'50"

(45'50")

10'46" (+01'49")

1005 / 3987

5

13'29"

(59'19")

13'18" (+04'21")

1013 / 5000

6

17'55"

(01:17'14")

18'31" (+09'34")

967 / 5967

9月累積里程 : 19.69 km

美律農瑞德19 累積 : 356.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快), 智銘春嬌和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	11'31"	00:20'36"
3	14'38"	00:35'14"
4	10'48"	00:46'02"
5	13'17"	00:59'19"
6.0	18'30"	01:17'14"

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