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陳安邦
台北市
ID 50487
105 位追隨者
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陳安邦
72.5 km
|
02:30:16
|
28.9 km/h
日期:
2016-09-11 06:32
-
總爬升:
567 m
-
卡路里:
2479 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'41"
(03'41")
31.86 (-88.14)
1947 / 1947
2
04'24"
(08'05")
13.69 (-106.31)
1000 / 2947
3
04'46"
(12'51")
12.63 (-107.37)
1000 / 3948
4
03'27"
(16'18")
17.65 (-102.35)
1011 / 4959
5
03'03"
(19'21")
19.67 (-100.33)
999 / 5959
展開計圈分析
6
02'47"
(22'08")
21.56 (-98.44)
996 / 6955
7
04'48"
(26'56")
12.54 (-107.46)
1001 / 7957
8
03'32"
(30'28")
17.14 (-102.86)
1007 / 8964
9
02'23"
(32'51")
25.53 (-94.47)
1007 / 9972
10
01'25"
(34'16")
43.37 (-76.63)
1013 / 10985
11
01'29"
(35'45")
40.45 (-79.55)
994 / 11979
12
03'48"
(39'33")
15.65 (-104.35)
988 / 12968
13
02'17"
(41'50")
26.47 (-93.53)
1005 / 13974
14
04'07"
(45'57")
14.81 (-105.19)
1012 / 14986
15
03'00"
(48'57")
20.11 (-99.89)
1001 / 15988
16
02'59"
(51'56")
20.22 (-99.78)
1001 / 16989
17
03'01"
(54'57")
20.11 (-99.89)
1010 / 18000
18
02'42"
(57'39")
22.36 (-97.64)
1002 / 19002
19
02'41"
(01:00'20")
22.78 (-97.22)
1012 / 20015
20
03'04"
(01:03'24")
19.67 (-100.33)
1003 / 21019
21
03'30"
(01:06'54")
17.14 (-102.86)
995 / 22014
22
03'06"
(01:10'00")
19.57 (-100.43)
1006 / 23020
23
02'22"
(01:12'22")
25.90 (-94.10)
1014 / 24035
24
02'14"
(01:14'36")
26.87 (-93.13)
994 / 25029
25
02'53"
(01:17'29")
20.93 (-99.07)
1000 / 26029
26
03'26"
(01:20'55")
18.09 (-101.91)
1034 / 27064
27
02'15"
(01:23'10")
26.47 (-93.53)
992 / 28056
28
02'56"
(01:26'06")
20.81 (-99.19)
1014 / 29071
29
02'54"
(01:29'00")
27.69 (-92.31)
1337 / 30408
30
02'39"
(01:31'39")
51.43 (-68.57)
2268 / 32677
31
02'29"
(01:34'08")
24.16 (-95.84)
998 / 33675
32
03'55"
(01:38'03")
15.32 (-104.68)
999 / 34675
33
04'11"
(01:42'14")
46.75 (-73.25)
3218 / 37894
34
02'38"
(01:44'52")
22.64 (-97.36)
992 / 38887
35
03'31"
(01:48'23")
17.06 (-102.94)
995 / 39882
36
02'50"
(01:51'13")
21.56 (-98.44)
1014 / 40897
37
03'46"
(01:54'59")
69.23 (-50.77)
4300 / 45198
38
02'04"
(01:57'03")
120.00
4087 / 49285
39
02'53"
(01:59'56")
97.30 (-22.70)
4634 / 53920
40
02'45"
(02:02'41")
51.43 (-68.57)
2347 / 56267
41
02'34"
(02:05'15")
16.22 (-103.78)
691 / 56959
42
02'50"
(02:08'05")
22.09 (-97.91)
1036 / 57996
43
03'54"
(02:11'59")
15.58 (-104.42)
1009 / 59006
44
03'28"
(02:15'27")
17.06 (-102.94)
984 / 59990
45
03'02"
(02:18'29")
43.90 (-76.10)
2212 / 62202
46
03'00"
(02:21'29")
20.34 (-99.66)
1014 / 63217
47
03'24"
(02:24'53")
116.13 (-3.87)
6562 / 69779
48
02'50"
(02:27'43")
18.37 (-101.63)
866 / 70646
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9月累積里程 :
72.48 km
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| 7 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
64.3
55.2 %
2
28.1
-47.2 %
3
189.5
97.2 %
4
17.1
-1.2 %
5
12.2
5.3 %
6
12.9
7.9 %
7
19.7
5.7 %
8
19.7
5.6 %
9
22.4
-60.7 %
10
11.9
77.4 %
11
18.3
8.8 %
12
28.1
4.8 %
13
40.0
-6.3 %
14
44.4
-8.5 %
15
14.9
-14.8 %
16
17.8
-10.3 %
17
19.1
-3.4 %
18
20.3
-3.1 %
19
18.9
-3.0 %
20
16.7
-2.8 %
21
25.2
-3.3 %
22
29.3
-3.3 %
23
18.8
-2.5 %
24
17.0
6.0 %
25
20.7
4.0 %
26
24.5
-2.8 %
27
28.3
4.4 %
28
20.6
-6.2 %
29
17.9
-3.7 %
30
26.5
-4.8 %
31
20.1
-2.3 %
32
35.0
43.2 %
33
24.0
4.8 %
35
26.7
63.0 %
36
14.9
-1.5 %
37
21.8
-3.1 %
38
150.0
-4.7 %
39
70.6
-22.4 %
40
29.0
-24.2 %
41
23.8
20.0 %
42
16.7
34.4 %
43
17.4
2.2 %
44
300.0
-4.4 %
45
1800.0
45.2 %
46
1800.0
-1.0 %
47
27.7
1.8 %
48
31.3
-4.0 %
49
1200.0
2.3 %
50
1800.0
31.8 %
51
1200.0
1.8 %
52
83.7
-23.1 %
53
1200.0
-3.0 %
54
1200.0
-1.3 %
55
900.0
-2.3 %
56
22.1
1.4 %
57
41.9
-0.8 %
58
92.3
41.5 %
59
18.9
35.0 %
60
15.7
-1.0 %
61
22.8
3.2 %
62
16.3
3.1 %
63
35.0
4.2 %
64
83.7
8.7 %
65
20.2
-39.5 %
66
94.7
-2.2 %
67
1200.0
-34.8 %
68
94.7
1.3 %
69
1800.0
34.7 %
70
1200.0
-1.1 %
71
200.0
-1.8 %
72
21.3
-0.8 %
72.5
49.4
-2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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10.2 km
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|
05:08/km
台中阿森
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10.1 km
|
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|
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10.2 km
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05:25/km
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2.8 km
|
00:20:07
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Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
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|
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10.2 km
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00:56:20
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11.1 km
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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00:00/100m
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10.0 km
|
01:05:22
|
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
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|
06:55/km
鄭穗霓
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|
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05:19/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
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05:53/km
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10.1 km
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05:34/km
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|
17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
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鄭穗霓
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1.4 km
|
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|
08:47/km
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|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
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5.1 km
|
00:31:20
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Vanessa Fan Fan
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00:50:37
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