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張明正
桃園
ID 197474
4 位追隨者
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張明正
29.4 km
|
00:55:10
|
32.0 km/h
日期:
2016-09-11 07:26
-
總爬升:
133 m
-
卡路里:
795 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
13.90 (-40.65)
990 / 990
2
02'03"
(06'20")
29.51 (-25.04)
1006 / 1996
3
01'23"
(07'43")
43.90 (-10.64)
1005 / 3001
4
01'29"
(09'12")
40.45 (-14.10)
999 / 4001
5
01'52"
(11'04")
32.14 (-22.40)
996 / 4997
展開計圈分析
6
01'25"
(12'29")
42.86 (-11.69)
1007 / 6005
7
01'40"
(14'09")
35.64 (-18.90)
987 / 6993
8
02'16"
(16'25")
26.87 (-27.68)
1009 / 8002
9
02'11"
(18'36")
27.91 (-26.64)
1008 / 9011
10
02'02"
(20'38")
29.27 (-25.28)
991 / 10003
11
01'44"
(22'22")
35.29 (-19.25)
1010 / 11013
12
01'43"
(24'05")
35.64 (-18.90)
1009 / 12023
13
01'16"
(25'21")
47.37 (-7.18)
998 / 13021
14
01'44"
(27'05")
34.95 (-19.59)
1009 / 14030
15
01'57"
(29'02")
30.77 (-23.78)
999 / 15030
16
01'09"
(30'11")
52.94 (-1.60)
1005 / 16036
17
02'02"
(32'13")
30.00 (-24.55)
1016 / 17052
18
02'12"
(34'25")
27.27 (-27.27)
993 / 18046
19
02'16"
(36'41")
27.07 (-27.48)
1017 / 19064
20
01'06"
(37'47")
54.55
996 / 20060
21
02'20"
(40'07")
26.28 (-28.27)
1015 / 21076
22
02'10"
(42'17")
27.27 (-27.27)
982 / 22059
23
02'49"
(45'06")
21.56 (-32.99)
1008 / 23068
24
01'55"
(47'01")
31.58 (-22.97)
1002 / 24070
25
01'13"
(48'14")
49.32 (-5.23)
999 / 25070
26
01'28"
(49'42")
40.91 (-13.64)
994 / 26064
27
01'12"
(50'54")
50.70 (-3.84)
1010 / 27075
28
01'54"
(52'48")
32.14 (-22.40)
1011 / 28086
29
01'43"
(54'31")
35.29 (-19.25)
1003 / 29089
30
00'39"
(55'10")
32.14 (-22.40)
346 / 29436
9月累積里程 :
72.11 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳
| 7 years ago
黃國棟
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.9
-3.7 %
2
29.3
-4.8 %
3
44.4
2.1 %
4
40.4
-3.2 %
5
31.6
-2.6 %
6
43.4
-4.2 %
7
35.3
-1.9 %
8
26.9
-3.8 %
9
27.5
-2.7 %
10
29.5
-3.5 %
11
34.6
-2.9 %
12
35.0
-1.2 %
13
48.0
-2.3 %
14
35.0
-1.7 %
15
30.5
-2.1 %
16
52.9
-1.6 %
17
29.8
-1.5 %
18
27.3
-1.8 %
19
26.7
-1.4 %
20
53.7
-1.4 %
21
26.7
-2.0 %
22
27.3
-2.3 %
23
21.2
2.3 %
24
31.6
3.1 %
25
50.0
3.0 %
26
39.6
1.5 %
27
50.7
2.1 %
28
31.6
2.9 %
29
36.0
3.2 %
29.4
33.4
9.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:44
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Inna Chang
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|
00:55:01
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00:51:33
|
05:05/km
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01:49:47
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08:26/km
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05:36/km
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2.0 km
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00:37:03
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18:16/km
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3.0 km
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00:20:47
|
06:52/km
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|
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回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
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