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gary
基隆
ID 188570
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gary
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
--:--:--
天利盃2016宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽
官方成績
日期
2016-09-03
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2016-09-03 11:07
-
總爬升:
125 m
-
卡路里:
650 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'10"
(02'10")
02'10" (+00'47")
997 / 997
2
01'32"
(03'42")
01'32" (+00'09")
994 / 1991
3
01'24"
(05'06")
01'23"
1003 / 2994
4
01'36"
(06'42")
01'35" (+00'12")
1000 / 3994
5
01'36"
(08'18")
01'35" (+00'12")
1008 / 5002
展開計圈分析
6
01'47"
(10'05")
01'46" (+00'23")
1001 / 6004
7
01'42"
(11'47")
01'42" (+00'19")
996 / 7000
8
01'47"
(13'34")
01'46" (+00'23")
1003 / 8003
9
01'47"
(15'21")
01'47" (+00'24")
996 / 9000
10
02'03"
(17'24")
02'02" (+00'39")
1007 / 10008
11
01'46"
(19'10")
01'45" (+00'22")
1001 / 11009
12
01'54"
(21'04")
01'54" (+00'31")
996 / 12005
13
01'51"
(22'55")
01'50" (+00'27")
1002 / 13008
14
01'47"
(24'42")
01'46" (+00'23")
1001 / 14009
15
01'57"
(26'39")
01'56" (+00'33")
1000 / 15009
16
02'05"
(28'44")
02'06" (+00'43")
991 / 16001
17
02'06"
(30'50")
02'04" (+00'41")
1012 / 17014
18
02'16"
(33'06")
02'17" (+00'54")
991 / 18005
19
02'22"
(35'28")
02'20" (+00'57")
1011 / 19017
20
01'41"
(37'09")
01'41" (+00'18")
995 / 20012
21
01'30"
(38'39")
01'29" (+00'06")
1006 / 21018
22
01'36"
(40'15")
01'36" (+00'13")
999 / 22018
23
01'40"
(41'55")
01'40" (+00'17")
994 / 23013
24
01'43"
(43'38")
01'42" (+00'19")
1004 / 24017
25
01'43"
(45'21")
01'43" (+00'20")
998 / 25016
26
01'55"
(47'16")
01'55" (+00'32")
998 / 26014
27
01'46"
(49'02")
01'45" (+00'22")
1002 / 27017
28
02'12"
(51'14")
02'10" (+00'47")
1007 / 28025
29
01'42"
(52'56")
01'42" (+00'19")
996 / 29021
30
01'53"
(54'49")
01'52" (+00'29")
1003 / 30025
31
01'50"
(56'39")
01'49" (+00'26")
1002 / 31027
32
01'57"
(58'36")
01'57" (+00'34")
999 / 32026
33
01'52"
(01:00'28")
01'52" (+00'29")
996 / 33023
34
02'02"
(01:02'30")
02'01" (+00'38")
1006 / 34029
35
02'08"
(01:04'38")
02'08" (+00'45")
995 / 35025
36
02'16"
(01:06'54")
02'15" (+00'52")
1003 / 36028
37
02'03"
(01:08'57")
02'02" (+00'39")
1001 / 37030
9月累積里程 :
10.00 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
黃順吉
說推
·
留言
黃順吉
讚啊 完賽
2016-09-04 21:35 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'11"
00:02'11"
2
01'32"
00:03'43"
3
01'24"
00:05'07"
4
01'36"
00:06'43"
5
01'35"
00:08'18"
6
01'47"
00:10'05"
7
01'42"
00:11'47"
8
01'47"
00:13'34"
9
01'47"
00:15'21"
10
02'03"
00:17'24"
11
01'45"
00:19'09"
12
01'55"
00:21'04"
13
01'51"
00:22'55"
14
01'47"
00:24'42"
15
01'57"
00:26'39"
16
02'05"
00:28'44"
17
02'05"
00:30'49"
18
02'17"
00:33'06"
19
02'21"
00:35'27"
20
01'41"
00:37'08"
21
01'30"
00:38'38"
22
01'36"
00:40'14"
23
01'40"
00:41'54"
24
01'43"
00:43'37"
25
01'43"
00:45'20"
26
01'55"
00:47'15"
27
01'46"
00:49'01"
28
02'11"
00:51'12"
29
01'42"
00:52'54"
30
01'53"
00:54'47"
31
01'50"
00:56'37"
32
01'56"
00:58'33"
33
01'53"
01:00'26"
34
02'01"
01:02'27"
35
02'09"
01:04'36"
36
02'16"
01:06'52"
37
02'03"
01:08'55"
37.5
04'36"
01:11'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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00:19:01
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15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
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00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:09:35
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00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:41:40
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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01:03:27
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07:01/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
|
00:08:01
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08:00/km
Inna Chang
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26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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00:03:02
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Inna Chang
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6.1 km
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07:14/km
王聖欣
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10.5 km
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王聖欣
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10.0 km
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Piko Chiu
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3.7 km
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00:25:16
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Piko Chiu
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7.0 km
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05:40/km
Piko Chiu
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13.8 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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Inna Chang
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0.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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0.2 km
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