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跑不快
新北市
ID 180167
40 位追隨者
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跑不快
2075 m
|
01:54:04
|
05:29/100m
日期:
2016-08-31 16:43
-
卡路里:
1375 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'57"
(00'57")
03'48" (+02'36")
34
91
2
00'39"
(01'36")
02'36" (+01'24")
34
73
3
01'42"
(03'18")
06'48" (+05'36")
34
136
4
00'45"
(04'03")
03'00" (+01'48")
34
79
5
01'28"
(05'31")
05'52" (+04'40")
36
124
展開計圈分析
6
02'09"
(07'40")
08'36" (+07'24")
36
165
7
01'54"
(09'34")
07'36" (+06'24")
38
152
8
01'22"
(10'56")
05'28" (+04'16")
34
116
9
01'35"
(12'31")
06'20" (+05'08")
32
127
10
01'53"
(14'24")
07'32" (+06'20")
34
147
11
00'52"
(15'16")
03'28" (+02'16")
40
92
12
01'55"
(17'11")
07'40" (+06'28")
36
151
13
01'35"
(18'46")
06'20" (+05'08")
38
133
14
01'09"
(19'55")
04'36" (+03'24")
34
103
15
00'43"
(20'38")
02'52" (+01'40")
34
77
16
01'43"
(22'21")
06'52" (+05'40")
32
135
17
01'37"
(23'58")
06'28" (+05'16")
38
135
18
01'45"
(25'43")
07'00" (+05'48")
38
143
19
01'32"
(27'15")
06'08" (+04'56")
38
130
20
00'49"
(28'04")
03'16" (+02'04")
38
87
21
02'17"
(30'21")
09'08" (+07'56")
36
173
22
00'19"
(30'40")
01'16" (+00'04")
46
65
23
01'31"
(32'11")
06'04" (+04'52")
12
103
24
01'36"
(33'47")
06'24" (+05'12")
26
122
25
02'07"
(35'54")
08'28" (+07'16")
38
165
26
02'57"
(38'51")
05'54" (+04'42")
44
221
27
03'07"
(41'58")
12'28" (+11'16")
68
255
28
00'41"
(42'39")
02'44" (+01'32")
42
83
29
02'45"
(45'24")
11'00" (+09'48")
24
189
30
01'29"
(46'53")
05'56" (+04'44")
54
143
31
01'38"
(48'31")
06'32" (+05'20")
40
138
32
01'50"
(50'21")
07'20" (+06'08")
44
154
33
01'30"
(51'51")
06'00" (+04'48")
42
132
34
01'29"
(53'20")
05'56" (+04'44")
44
133
35
01'08"
(54'28")
04'32" (+03'20")
42
110
36
01'06"
(55'34")
04'24" (+03'12")
46
112
37
00'36"
(56'10")
02'24" (+01'12")
20
56
38
00'31"
(56'41")
02'04" (+00'52")
22
53
39
01'44"
(58'25")
06'56" (+05'44")
10
114
40
01'38"
(01:00'03")
06'32" (+05'20")
38
136
41
01'34"
(01:01'37")
06'16" (+05'04")
42
136
42
01'26"
(01:03'03")
05'44" (+04'32")
42
128
43
02'18"
(01:05'21")
09'12" (+08'00")
42
180
44
00'51"
(01:06'12")
03'24" (+02'12")
46
97
45
02'15"
(01:08'27")
09'00" (+07'48")
36
171
46
02'09"
(01:10'36")
08'36" (+07'24")
46
175
47
02'40"
(01:13'16")
05'20" (+04'08")
44
204
48
00'20"
(01:13'36")
01'20" (+00'08")
54
74
49
01'02"
(01:14'38")
04'08" (+02'56")
14
76
50
01'18"
(01:15'56")
05'12" (+04'00")
24
102
51
01'05"
(01:17'01")
04'20" (+03'08")
20
85
52
00'18"
(01:17'19")
01'12"
24
42
53
01'01"
(01:18'20")
04'04" (+02'52")
10
71
54
00'38"
(01:18'58")
02'32" (+01'20")
20
58
55
01'11"
(01:20'09")
04'44" (+03'32")
18
89
56
01'29"
(01:21'38")
05'56" (+04'44")
20
109
57
02'06"
(01:23'44")
08'24" (+07'12")
34
160
58
00'51"
(01:24'35")
03'24" (+02'12")
38
89
59
01'37"
(01:26'12")
06'28" (+05'16")
38
135
60
00'33"
(01:26'45")
02'12" (+01'00")
40
73
61
01'16"
(01:28'01")
05'04" (+03'52")
10
86
62
00'58"
(01:28'59")
03'52" (+02'40")
30
88
63
01'52"
(01:30'51")
07'28" (+06'16")
40
152
64
01'20"
(01:32'11")
05'20" (+04'08")
40
120
65
01'20"
(01:33'31")
05'20" (+04'08")
38
118
66
01'26"
(01:34'57")
05'44" (+04'32")
38
124
67
01'04"
(01:36'01")
04'16" (+03'04")
40
104
68
01'19"
(01:37'20")
05'16" (+04'04")
40
119
69
01'20"
(01:38'40")
05'20" (+04'08")
40
120
70
00'59"
(01:39'39")
03'56" (+02'44")
40
99
71
01'16"
(01:40'55")
05'04" (+03'52")
40
116
72
01'38"
(01:42'33")
06'32" (+05'20")
42
140
73
01'10"
(01:43'43")
04'40" (+03'28")
38
108
74
01'09"
(01:44'52")
04'36" (+03'24")
38
107
75
00'57"
(01:45'49")
03'48" (+02'36")
38
95
76
01'14"
(01:47'03")
04'56" (+03'44")
40
114
77
01'45"
(01:48'48")
07'00" (+05'48")
40
145
78
01'22"
(01:50'10")
05'28" (+04'16")
38
120
79
01'11"
(01:51'21")
04'44" (+03'32")
34
105
80
01'00"
(01:52'21")
04'00" (+02'48")
32
92
81
01'43"
(01:54'04")
06'52" (+05'40")
38
141
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
5.53 km
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