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今晚打老虎
台東
ID 247328
65 位追隨者
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今晚打老虎
40.2 km
|
01:31:53
|
26.3 km/h
日期:
2016-08-26 13:44
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1158 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'11"
(04'11")
14.52 (-20.78)
1010 / 1010
2
04'17"
(08'28")
14.06 (-21.23)
1003 / 2014
3
02'02"
(10'30")
30.00 (-5.29)
1012 / 3026
4
01'56"
(12'26")
31.58 (-3.72)
1010 / 4037
5
02'00"
(14'26")
30.25 (-5.04)
1005 / 5042
展開計圈分析
6
01'56"
(16'22")
31.58 (-3.72)
1008 / 6051
7
01'50"
(18'12")
33.03 (-2.27)
1000 / 7052
8
02'40"
(20'52")
22.64 (-12.65)
1003 / 8055
9
02'12"
(23'04")
27.69 (-7.60)
1009 / 9065
10
02'14"
(25'18")
27.27 (-8.02)
1010 / 10076
11
01'44"
(27'02")
35.29
1018 / 11094
12
01'45"
(28'47")
34.95 (-0.34)
1018 / 12112
13
02'19"
(31'06")
26.28 (-9.02)
1010 / 13123
14
01'57"
(33'03")
31.30 (-3.99)
1008 / 14132
15
01'56"
(34'59")
31.58 (-3.72)
1009 / 15141
16
02'04"
(37'03")
29.51 (-5.79)
1011 / 16153
17
01'52"
(38'55")
32.73 (-2.57)
1015 / 17168
18
02'06"
(41'01")
29.03 (-6.26)
1013 / 18182
19
01'55"
(42'56")
31.58 (-3.72)
1003 / 19185
20
02'14"
(45'10")
27.07 (-8.23)
1004 / 20190
21
03'09"
(48'19")
19.15 (-16.15)
1004 / 21194
22
02'06"
(50'25")
28.80 (-6.49)
1006 / 22200
23
01'49"
(52'14")
33.33 (-1.96)
1006 / 23207
24
01'48"
(54'02")
33.64 (-1.65)
1003 / 24210
25
02'08"
(56'10")
28.57 (-6.72)
1015 / 25226
26
02'00"
(58'10")
30.25 (-5.04)
1003 / 26229
27
02'00"
(01:00'10")
30.25 (-5.04)
1001 / 27231
28
02'14"
(01:02'24")
27.07 (-8.23)
1005 / 28237
29
01'54"
(01:04'18")
31.86 (-3.44)
1004 / 29241
30
02'20"
(01:06'38")
25.90 (-9.39)
1000 / 30242
31
02'19"
(01:08'57")
26.09 (-9.21)
1000 / 31243
32
03'08"
(01:12'05")
19.25 (-16.04)
1002 / 32246
33
02'10"
(01:14'15")
27.91 (-7.39)
1004 / 33250
34
02'33"
(01:16'48")
24.00 (-11.29)
1013 / 34263
35
02'04"
(01:18'52")
29.27 (-6.03)
1006 / 35269
36
02'12"
(01:21'04")
27.48 (-7.81)
1002 / 36272
37
02'18"
(01:23'22")
26.28 (-9.02)
1006 / 37278
38
02'16"
(01:25'38")
26.87 (-8.43)
1011 / 38290
39
02'41"
(01:28'19")
22.50 (-12.79)
1003 / 39293
40
02'41"
(01:31'00")
22.50 (-12.79)
1001 / 40294
陪陳港新車試駕
8月累積里程 :
40.23 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
邱恆昌
,
林儀珺
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
林宏
阿強!!這不是你的速度!!
2016-08-26 16:13 ·
1
個人推
今晚打老虎
師兄 我好久沒騎沒練了,慢慢恢復中
2016-08-26 16:17 ·
1
個人推
鳳蓮
整個活水湖你算狂~
2016-08-27 00:50 ·
1
個人推
今晚打老虎
美魔女港媽 活水湖妳和陳港才是模範生喔!
2016-08-27 01:15 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-3.0 %
2
13.9
-1.0 %
3
29.3
1.0 %
4
31.3
-0.2 %
5
30.0
1.8 %
6
30.8
1.7 %
7
32.4
-0.8 %
8
22.8
-0.4 %
9
27.1
1.4 %
10
27.5
2.8 %
11
34.0
-0.9 %
12
34.6
-0.6 %
13
25.9
1.9 %
14
31.0
-1.4 %
15
30.8
-0.9 %
16
29.3
1.0 %
17
32.1
-0.8 %
18
28.6
2.8 %
19
30.8
-0.9 %
20
27.5
1.7 %
21
21.2
-6.2 %
22
360.0
0.0 %
23
29.0
-1.3 %
24
31.6
-0.5 %
25
34.0
-0.4 %
26
28.6
2.0 %
27
29.8
2.0 %
28
30.0
-1.7 %
29
26.5
2.5 %
30
33.3
-1.2 %
31
25.5
1.0 %
32
24.8
1.8 %
33
20.3
-1.9 %
34
27.1
-0.8 %
35
23.7
1.8 %
36
45.6
6.0 %
37
38.7
-1.2 %
38
26.5
-1.3 %
39
26.1
-1.0 %
40
25.4
1.7 %
41
22.8
-1.0 %
42
21.4
2.2 %
40.2
-423.6
-25.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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