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Ting Xiao
新竹
ID 151477
52 位追隨者
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Ting Xiao
185.9 km
|
06:30:22
|
28.6 km/h
日期:
2016-08-20 06:09
-
平均心率:
126
-
踏頻:
78
-
卡路里:
2729 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
121~147
65~79%
2:M馬拉松配速區
147~166
79~89%
3:T乳酸耐力區
166~172
89~92%
4:A無氧耐力區
172~182
92~97.5%
5:I最大耗氧區
182~187
97.5~100%
最大心率為187
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
531.82 km
TCX 上傳
| 7 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
Chienmin
和其他
3
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·
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看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 122~ 159
里程 (km)
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