田志祥 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

田志祥花蓮
ID 227911

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15.1 km | 00:55:28 | 16.3 km/h

日期: 2016-08-20 06:23 - 總爬升: 252 m - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'15"

(03'15")

18.56 (-3.26)

1002 / 1002

2

03'02"

(06'17")

20.00 (-1.82)

1007 / 2010

3

02'47"

(09'04")

21.82

1011 / 3021

4

03'23"

(12'27")

17.82 (-4.00)

1004 / 4026

5

02'57"

(15'24")

20.57 (-1.25)

1011 / 5037

展開計圈分析

花蓮

田志祥

·

花蓮

田志祥

·

花蓮

田志祥

·

第2次騎到台中都會公園，
有沒有台中的騎友推薦下一個景點阿！

8月累積里程 : 52.76 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Hsiu-Hsiu 王和其他 2 人說推

·

Hsiu-Hsiu 王心之芳庭

2016-08-20 08:08 ·

1 個人推

田志祥好哦！明天騎騎看，謝喇~

2016-08-20 09:30 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	2.0 %
2	21.2	-1.6 %
3	22.4	2.5 %
4	18.5	-1.1 %
5	21.1	-3.0 %
6	20.0	-1.8 %
7	21.3	3.8 %
8	19.5	-3.2 %
9	18.8	-2.7 %
10	18.4	3.5 %
11	14.8	4.0 %
12	12.4	5.7 %
13	10.4	5.8 %
14	15.7	3.3 %
15	12.5	1.7 %
15.1	2.1	-76.8 %

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