Mussia Lin 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mussia Lin 台南
ID 170871

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33.9 km | 01:56:40 | 17.4 km/h

日期: 2016-07-29 20:33 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

7月累積里程 : 97.33 km

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ricky tseng, 阿誠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.5	-1.7 %
2	23.4	1.2 %
3	17.4	1.8 %
4	19.9	-0.2 %
5	15.4	-0.3 %
6	14.0	-0.7 %
7	18.9	-0.6 %
8	12.8	-1.9 %
9	13.5	-0.5 %
10	11.5	9.3 %
11	12.6	-1.9 %
12	13.0	-1.1 %
13	13.4	-0.3 %
14	22.2	-5.4 %
15	13.2	-2.2 %
16	10.9	-5.3 %
17	28.3	1.0 %
18	28.8	1.0 %
19	28.1	-0.1 %
20	27.7	-0.2 %
21	18.0	-0.2 %
22	24.7	-0.4 %
23	20.2	-0.9 %
24	26.9	-0.3 %
25	27.7	1.0 %
26	25.0	1.0 %
27	17.6	1.0 %
28	15.5	1.0 %
29	20.5	2.8 %
30	13.3	-0.8 %
31	11.9	5.7 %
32	22.8	1.0 %
33	21.6	-1.1 %
33.9	21.8	1.0 %

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