6.0 km | 00:31:26 | 05:13/km日期: 2016-07-29 20:47 - 地點: 説書地 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 05'31" / 04'29" / 04'31" / 04'34" / 05'59" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+01'48") | 1002 / 1002 | 170 / 93 |
2 | | 05'30" (+01'03") | 1000 / 2003 | 180 / 100 |
3 | | 04'27" | 1004 / 3007 | 193 / 115 |
4 | | 04'33" (+00'06") | 1003 / 4010 | 193 / 113 |
5 | | 04'32" (+00'05") | 993 / 5003 | 194 / 113 |
6 | | 05'59" (+01'32") | 998 / 6001 | 173 / 95 |
7 | | 04'45" (+00'18") | 17 / 6019 | 144 / 145 |
7月累積里程 :
416.98 km PUMA IGNITE 累積 :
2507.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'31" | 00:11'48" |
3 | 04'29" | 00:16'17" |
4 | 04'31" | 00:20'48" |
5 | 04'34" | 00:25'22" |
6 | 05'59" | 00:31'21" |
6.0 | 04'19" | 00:31'26" |