2.6 km | 00:34:52 | 13:35/km日期: 2020-11-22 07:12 - 平均心率: 101 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 19'26" / 10'15" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+07'14") | 367 / 367 |
| 2 | | 25'43" (+22'14") | 328 / 696 |
| 3 | | 01:13'25" (+09'56") | 4 / 700 |
| 4 | | 12'45" (+09'16") | 26 / 726 |
| 5 | | 27'52" (+24'23") | 11 / 738 |
| 6 | | 18'37" (+15'08") | 17 / 756 |
| 7 | | 10'51" (+07'22") | 30 / 787 |
| 8 | | 08'54" (+05'25") | 37 / 824 |
| 9 | | 21'36" (+18'07") | 227 / 1052 |
| 10 | | 12'12" (+08'43") | 515 / 1568 |
| 11 | | 04'06" (+00'37") | 100 / 1668 |
| 12 | | 14'28" (+10'59") | 142 / 1811 |
| 13 | | 03'37" (+00'08") | 100 / 1911 |
| 14 | | 13'41" (+10'12") | 141 / 2052 |
| 15 | | 03'41" (+00'12") | 100 / 2152 |
| 16 | | 11'32" (+08'03") | 161 / 2314 |
| 17 | | 03'29" | 100 / 2414 |
| 18 | | 12'28" (+08'59") | 149 / 2564 |
| 19 | | 05'05" (+01'36") | 2 / 2566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'26" | 00:19'26" |
| 2 | 10'15" | 00:29'41" |
| 2.6 | 09'12" | 00:34'54" |
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