0.0 km | 00:09:59 | --:--/km日期: 2024-04-27 07:23 - 平均心率: 131 - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.7
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 07'50" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
3 | 00'01" | 00:00'03" |
4 | 00'01" | 00:00'04" |
5 | 00'01" | 00:00'05" |
6 | 07'50" | 00:07'55" |
0.0 | 00'-20" | 00:09'59" |