6.1 km | 00:39:30 | 06:29/km日期: 2024-04-27 06:42 - 地點: 溝貝 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.7
Pace: 07'19" / 06'19" / 06'13" / 06'17" / 06'26" / 06'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'02") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.15 km 
Decathlon Kiprun KD plus 累積 :
583.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'19" | 00:13'38" |
| 3 | 06'13" | 00:19'51" |
| 4 | 06'17" | 00:26'08" |
| 5 | 06'26" | 00:32'34" |
| 6 | 06'28" | 00:39'02" |
| 6.1 | 06'09" | 00:39'30" |
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