5.9 km | 00:42:53 | 07:17/km日期: 2024-04-21 09:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'35" / 06'56" / 07'15" / 07'21" / 07'47" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'25") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'56" | 00:13'31" |
| 3 | 07'15" | 00:20'46" |
| 4 | 07'21" | 00:28'07" |
| 5 | 07'47" | 00:35'54" |
| 5.9 | 07'59" | 00:42'54" |
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