9.0 km | 00:49:43 | 05:31/km日期: 2024-04-14 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'25" / 06'01" / 09'42" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.54 km 
美津濃 revolt 3 累積 :
426.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'27" | 00:22'00" |
| 5 | 05'26" | 00:27'26" |
| 6 | 05'25" | 00:32'51" |
| 7 | 06'01" | 00:38'52" |
| 8 | 09'42" | 00:48'34" |
| 9 | 06'29" | 00:55'03" |
| 9.0 | 10'02" | 00:55'05" |
4363.9 km | 
3280.8 km
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