6.5 km | 01:32:37 | 14:13/km日期: 2024-04-13 15:49 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.6
Pace: 14'34" / 14'22" / 15'03" / 13'29" / 11'50" / 15'55" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+02'40") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 14'22" | 00:28'56" |
| 3 | 15'03" | 00:43'59" |
| 4 | 13'29" | 00:57'28" |
| 5 | 11'50" | 01:09'18" |
| 6 | 15'55" | 01:25'13" |
| 6.5 | 14'30" | 01:32'39" |
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