GeorgeKuo 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

GeorgeKuo 基隆
ID 800013

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9.0 km | 01:14:13 | 08:15/km

日期: 2024-04-13 05:37 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1

Pace: 07'38" / 07'30" / 07'13" / 07'22" / 08'45" / 09'04" / 08'27" / 09'11" / 09'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.51 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'30"	00:15'08"
3	07'13"	00:22'21"
4	07'22"	00:29'43"
5	08'45"	00:38'28"
6	09'04"	00:47'32"
7	08'27"	00:55'59"
8	09'11"	01:05'10"
9.0	09'18"	01:14'15"

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