3.1 km | 00:34:26 | 11:06/km日期: 2024-04-09 17:50 - 平均心率: 115 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.1
Pace: 10'44" / 11'02" / 11'23" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'55") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'02" | 00:21'46" |
| 3 | 11'23" | 00:33'09" |
| 3.1 | 12'36" | 00:34'26" |
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