7.9 km | 01:00:03 | 07:38/km日期: 2024-04-08 06:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 08'02" / 07'38" / 07'41" / 07'45" / 07'45" / 07'26" / 07'19" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'12") | 858 / 7858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'38" | 00:15'40" |
| 3 | 07'41" | 00:23'21" |
| 4 | 07'45" | 00:31'06" |
| 5 | 07'45" | 00:38'51" |
| 6 | 07'26" | 00:46'17" |
| 7 | 07'19" | 00:53'36" |
| 7.9 | 07'31" | 01:00'04" |
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