Sue Hua H 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sue Hua H 台中
ID 243938

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4.0 km | 00:29:34 | 07:20/km

日期: 2016-07-01 19:42 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'33" / 06'06" / 08'04" / 07'45" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'34" (+01'35")

987 / 987

2

06'02"

(13'31")

05'59"

1008 / 1995

3

08'07"

(21'38")

08'09" (+02'10")

993 / 2989

4

07'43"

(29'21")

07'39" (+01'40")

1007 / 3996

5

00'13"

(29'34")

06'31" (+00'32")

33 / 4030

新鞋測試！拇指滑囊有點痛了！

7月累積里程 : 42.83 km

Adidas Energy Bounce 2 W 累積 : 173.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

桓桓, 於菌頡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'06"	00:13'39"
3	08'04"	00:21'43"
4	07'45"	00:29'28"
4.0	03'19"	00:29'34"

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