7.3 km | 00:55:46 | 07:38/km日期: 2024-03-28 18:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'32" / 07'11" / 07'37" / 11'12" / 08'09" / 08'28" / 07'12" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+02'44") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 07'37" | 00:22'20" |
| 4 | 11'12" | 00:33'32" |
| 5 | 08'09" | 00:41'41" |
| 6 | 08'28" | 00:50'09" |
| 7 | 07'12" | 00:57'21" |
| 7.3 | 09'26" | 01:00'14" |
留言 
展開計圈分析
Replay
