6.0 km | 00:40:07 | 06:39/km日期: 2016-06-28 21:09 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'09" / 06'49" / 06'35" / 06'39" / 06'22" / 06'27" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+00'43") | 990 / 990 |
2 | | 06'46" (+00'22") | 1003 / 1994 |
3 | | 06'36" (+00'12") | 1011 / 3006 |
4 | | 06'37" (+00'13") | 1003 / 4009 |
5 | | 06'24" | 1008 / 5018 |
6 | | 06'24" | 990 / 6009 |
7 | | 06'38" (+00'14") | 15 / 6024 |
呼~~~
第一K跑的很吃力,
還要繼續加油。
再散散步走個一圈。
6月累積里程 :
50.16 km saucony kinvara 7 累積 :
879.6 kmAndroid - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'49" | 00:13'58" |
3 | 06'35" | 00:20'33" |
4 | 06'39" | 00:27'12" |
5 | 06'22" | 00:33'34" |
6 | 06'27" | 00:40'01" |
6.0 | 04'04" | 00:40'07" |