8.3 km | 01:25:35 | 10:20/km日期: 2024-03-24 16:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'52" / 08'20" / 08'33" / 12'31" / 13'12" / 08'37" / 10'41" / 12'16" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+05'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+05'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'10" (+09'18") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.54 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'20" | 00:15'12" |
| 3 | 08'33" | 00:23'45" |
| 4 | 12'31" | 00:36'16" |
| 5 | 13'12" | 00:49'28" |
| 6 | 08'37" | 00:58'05" |
| 7 | 10'41" | 01:08'46" |
| 8 | 12'16" | 01:21'02" |
| 8.3 | 16'11" | 01:25'36" |
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