1.3 km | 00:06:19 | 04:54/km日期: 2024-03-24 07:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 00'03" / 00'07" / 00'02" / 00'06" / 00'01" / 01'42" / 14'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'25" | 288 / 1288 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.60 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'03" | 00:00'03" |
2 | 00'07" | 00:00'10" |
3 | 00'02" | 00:00'12" |
4 | 00'06" | 00:00'18" |
5 | 00'01" | 00:00'19" |
6 | 01'42" | 00:02'01" |
1.3 | 00'-54" | 00:06'19" |