李奕駿 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

李奕駿基隆
ID 722950

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7.0 km | 00:38:35 | 05:30/km

日期: 2024-03-23 06:43 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8

Pace: 06'09" / 05'35" / 05'22" / 05'36" / 05'16" / 05'19" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 210.13 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'35"	00:11'44"
3	05'22"	00:17'06"
4	05'36"	00:22'42"
5	05'16"	00:27'58"
6	05'19"	00:33'17"
7.0	05'18"	00:38'35"

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朋友動態

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