盧廷鉛 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧廷鉛基隆
ID 524241

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6.9 km | 00:44:17 | 06:25/km

日期: 2024-03-21 05:47 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68.7

Pace: 06'56" / 06'04" / 06'14" / 06'34" / 06'20" / 06'17" / 06'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 186.85 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'04"	00:13'00"
3	06'14"	00:19'14"
4	06'34"	00:25'48"
5	06'20"	00:32'08"
6	06'17"	00:38'25"
6.9	06'34"	00:44'17"

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