5.8 km | 00:53:52 | 09:15/km日期: 2024-03-20 07:33 - 平均心率: 91 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 12°C - 濕度: 81
Pace: 05'01" / 42'36" / 00'02" / 00'05" / 00'01" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+06'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+06'47") | 823 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 42'36" | 00:47'37" |
| 3 | 00'02" | 00:47'39" |
| 4 | 00'05" | 00:47'44" |
| 5 | 00'01" | 00:47'45" |
| 5.8 | 05'10" | 00:52'01" |
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