蘇新峰 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇新峰高雄
ID 403002

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5.3 km | 00:34:54 | 06:35/km

日期: 2024-03-18 17:43 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 57.9

Pace: 07'13" / 06'11" / 05'55" / 06'32" / 06'49" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'11" (+01'19")

992 / 992

2

06'11"

(13'19")

06'13" (+00'21")

994 / 1986

3

05'57"

(19'16")

05'52"

1012 / 2998

4

06'30"

(25'46")

06'31" (+00'39")

996 / 3995

5

06'54"

(32'40")

06'51" (+00'59")

1005 / 5000

6

02'10"

(34'50")

07'19" (+01'27")

296 / 5296

3月累積里程 : 190.71 km

Android - Xiaomi 21061119DG 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'11"	00:13'24"
3	05'55"	00:19'19"
4	06'32"	00:25'51"
5	06'49"	00:32'40"
5.3	07'17"	00:34'50"

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