6.0 km | 01:00:09 | 10:05/km日期: 2024-03-12 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51.7
Pace: 06'58" / 06'54" / 10'46" / 07'20" / 07'10" / 21'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'47" (+14'54") | 964 / 5964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'54" | 00:13'52" |
| 3 | 10'46" | 00:24'38" |
| 4 | 07'20" | 00:31'58" |
| 5 | 07'10" | 00:39'08" |
| 6.0 | 21'47" | 01:00'09" |
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