林其茂 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林其茂基隆
ID 758939

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5.0 km | 00:28:15 | 05:37/km

日期: 2024-03-12 17:46 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.8

Pace: 05'40" / 06'22" / 04'29" / 05'46" / 05'19" / 30'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'36" (+01'01")

982 / 982

2

06'19"

(11'50")

06'19" (+01'44")

999 / 1981

3

05'13"

(17'03")

04'35"

1137 / 3119

4

05'53"

(22'56")

05'50" (+01'15")

1008 / 4127

5

05'12"

(28'08")

05'16" (+00'41")

986 / 5113

3月累積里程 : 60.16 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'22"	00:12'02"
3	04'29"	00:16'31"
4	05'46"	00:22'17"
5	05'19"	00:27'36"
5.1	04'43"	00:28'13"

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