Robin 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Robin 台南
ID 376907

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3.7 km | 00:25:39 | 06:59/km

日期: 2024-03-09 07:59 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 12°C - 濕度: 55.2

Pace: 07'17" / 06'59" / 06'45" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+00'28")

994 / 994

2

07'00"

(14'11")

06'59" (+00'14")

1000 / 1994

3

06'50"

(21'01")

06'45"

1010 / 3004

4

04'29"

(25'30")

06'45"

664 / 3668

3月累積里程 : 7.32 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'59"	00:14'16"
3	06'45"	00:21'01"
3.7	06'42"	00:25'30"

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