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紀適華
台中
ID 65603
105 位追隨者
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紀適華
恭喜完成了初馬
45.5 km
|
06:22:49
|
08:24/km
|
第1馬
勝興龍騰斷橋超馬
官方成績
日期
2016-06-19
成績
06:22:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'35")
00:34'35" (+02'27")
01:06'43"
10 km
(01:06'43")
00:32'08"
15 km
(01:46'58")
00:40'15" (+08'07")
01:14'20" (+07'37")
20 km
(02:21'03")
00:34'05" (+01'57")
25 km
(02:59'56")
00:38'53" (+06'45")
01:24'42" (+17'59")
30 km
(03:45'45")
00:45'49" (+13'41")
35 km
(04:21'40")
00:35'55" (+03'47")
01:20'16" (+13'33")
40 km
(05:06'01")
00:44'21" (+12'13")
45 km
(05:42'44")
00:36'43" (+04'35")
00:00'00"
Finish
(06:22:49)
日期:
2016-06-19 05:05
-
總爬升:
804 m
-
卡路里:
2786 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
06'56" (+01'07")
1003 / 1003
2
06'08"
(13'06")
06'11" (+00'22")
990 / 1994
3
06'10"
(19'16")
06'05" (+00'16")
1013 / 3007
4
06'55"
(26'11")
06'56" (+01'07")
995 / 4003
5
08'24"
(34'35")
08'23" (+02'34")
1001 / 5005
展開計圈分析
6
06'35"
(41'10")
06'33" (+00'44")
1004 / 6009
7
06'59"
(48'09")
06'56" (+01'07")
1005 / 7015
8
05'56"
(54'05")
05'55" (+00'06")
1002 / 8017
9
06'35"
(01:00'40")
06'29" (+00'40")
1013 / 9031
10
06'08"
(01:06'48")
06'10" (+00'21")
993 / 10024
11
07'57"
(01:14'45")
07'49" (+02'00")
1015 / 11040
12
09'35"
(01:24'20")
09'34" (+03'45")
1000 / 12040
13
06'27"
(01:30'47")
06'24" (+00'35")
1005 / 13046
14
07'29"
(01:38'16")
07'28" (+01'39")
1001 / 14047
15
08'51"
(01:47'07")
08'52" (+03'03")
996 / 15044
16
07'44"
(01:54'51")
07'38" (+01'49")
1012 / 16056
17
06'46"
(02:01'37")
06'44" (+00'55")
1002 / 17059
18
07'02"
(02:08'39")
06'58" (+01'09")
1007 / 18067
19
06'26"
(02:15'05")
06'30" (+00'41")
989 / 19056
20
06'38"
(02:21'43")
06'30" (+00'41")
1018 / 20075
21
06'35"
(02:28'18")
06'35" (+00'46")
997 / 21072
22
05'48"
(02:34'06")
05'49"
996 / 22069
23
05'57"
(02:40'03")
05'54" (+00'05")
1006 / 23076
24
06'33"
(02:46'36")
06'27" (+00'38")
1014 / 24090
25
13'50"
(03:00'26")
13'58" (+08'09")
990 / 25080
26
07'52"
(03:08'18")
07'43" (+01'54")
1019 / 26099
27
07'31"
(03:15'49")
07'29" (+01'40")
1003 / 27103
28
07'43"
(03:23'32")
07'42" (+01'53")
1000 / 28104
29
07'50"
(03:31'22")
07'50" (+02'01")
998 / 29102
30
15'28"
(03:46'50")
15'16" (+09'27")
1012 / 30115
31
06'50"
(03:53'40")
06'52" (+01'03")
993 / 31108
32
06'43"
(04:00'23")
06'38" (+00'49")
1010 / 32118
33
06'54"
(04:07'17")
06'53" (+01'04")
1001 / 33120
34
08'58"
(04:16'15")
08'54" (+03'05")
1005 / 34126
35
06'16"
(04:22'31")
06'15" (+00'26")
1001 / 35128
36
06'49"
(04:29'20")
06'47" (+00'58")
1004 / 36132
37
16'48"
(04:46'08")
16'42" (+10'53")
1005 / 37138
38
05'56"
(04:52'04")
05'53" (+00'04")
1007 / 38146
39
08'41"
(05:00'45")
08'41" (+02'52")
999 / 39145
40
06'06"
(05:06'51")
06'02" (+00'13")
1010 / 40155
41
06'56"
(05:13'47")
06'59" (+01'10")
991 / 41147
42
07'29"
(05:21'16")
06'58" (+01'09")
1073 / 42221
43
08'52"
(05:30'08")
08'55" (+03'06")
994 / 43215
44
07'53"
(05:38'01")
07'45" (+01'56")
1016 / 44231
45
07'19"
(05:45'20")
07'21" (+01'32")
993 / 45225
46
06'39"
(05:51'59")
06'36" (+00'47")
1005 / 46230
47
09'27"
(06:01'26")
09'28" (+03'39")
996 / 47227
48
07'06"
(06:08'32")
07'05" (+01'16")
1000 / 48227
49
10'41"
(06:19'13")
10'35" (+04'46")
1008 / 49236
6月累積里程 :
255.29 km
Android - samsung SM-G3586V 上傳
| 7 years ago
黃文癸
,
王建華
和其他
14
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·
留言
尤志長
恭喜完成初馬~真的是初馬嗎?好厲害呀!
2016-06-20 21:49 ·
1
個人推
紀適華
謝謝
2016-06-21 09:06 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'58"
00:06'58"
2
06'14"
00:13'12"
3
06'04"
00:19'16"
4
06'55"
00:26'11"
5
08'24"
00:34'35"
6
06'35"
00:41'10"
7
06'59"
00:48'09"
8
05'51"
00:54'00"
9
06'29"
01:00'29"
10
06'14"
01:06'43"
11
07'52"
01:14'35"
12
09'31"
01:24'06"
13
06'22"
01:30'28"
14
07'27"
01:37'55"
15
09'03"
01:46'58"
16
07'27"
01:54'25"
17
06'51"
02:01'16"
18
06'56"
02:08'12"
19
06'30"
02:14'42"
20
06'21"
02:21'03"
21
06'53"
02:27'56"
22
05'51"
02:33'47"
23
05'55"
02:39'42"
24
05'52"
02:45'34"
25
14'22"
02:59'56"
26
07'43"
03:07'39"
27
07'29"
03:15'08"
28
07'43"
03:22'51"
29
07'59"
03:30'50"
30
14'55"
03:45'45"
31
07'03"
03:52'48"
32
07'06"
03:59'54"
33
06'09"
04:06'03"
34
09'28"
04:15'31"
35
06'09"
04:21'40"
36
06'54"
04:28'34"
37
16'50"
04:45'24"
38
05'48"
04:51'12"
39
08'45"
04:59'57"
40
06'04"
05:06'01"
41
06'27"
05:12'28"
42
07'22"
05:19'50"
43
08'52"
05:28'42"
44
07'54"
05:36'36"
45
06'08"
05:42'44"
46
07'49"
05:50'33"
47
08'30"
05:59'03"
48
07'24"
06:06'27"
49
10'39"
06:17'06"
49.7
08'39"
06:22'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Inna Chang
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0.0 km
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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台中阿森
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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