3.1 km | 00:24:28 | 07:49/km日期: 2024-03-03 09:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'35" / 09'43" / 08'03" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'29") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'43" | 00:17'18" |
| 3 | 08'03" | 00:25'21" |
| 3.1 | 08'03" | 00:26'23" |
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