6.7 km | 00:40:48 | 06:04/km日期: 2024-03-01 06:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'40" / 05'55" / 06'02" / 05'59" / 06'16" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'38") | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.75 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'55" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 4 | 05'59" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 06'15" | 00:37'07" |
| 6.7 | 06'24" | 00:41'41" |
展開計圈分析
留言 
Replay
