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董錫鏗
宜蘭
ID 267522
26 位追隨者
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董錫鏗
恭喜破PB
半馬
|
01:45:34
|
05:00/km
|
第17半馬
2024 五結走尪路跑嘉年華
官方成績
日期
2024-02-25
成績
01:45:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'53")
00:25'53" (+02'03")
00:51'53" (+03'41")
10 km
(00:51'53")
00:26'00" (+02'10")
15 km
(01:16'15")
00:24'22" (+00'32")
00:48'12"
20 km
(01:40'05")
00:23'50"
Finish
(01:45:34)
日期:
2024-02-25 06:30
-
卡路里:
1293 Cal
-
平均步頻:
1
-
溫度:
14°C
-
濕度:
89
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
05'10" (+00'33")
998 / 998
2
05'08"
(10'18")
05'10" (+00'33")
992 / 1991
3
05'06"
(15'24")
05'01" (+00'24")
1014 / 3006
4
05'11"
(20'35")
05'08" (+00'31")
1008 / 4014
5
05'18"
(25'53")
05'18" (+00'41")
999 / 5014
展開計圈分析
6
05'12"
(31'05")
05'10" (+00'33")
1005 / 6019
7
05'09"
(36'14")
05'12" (+00'35")
988 / 7007
8
05'19"
(41'33")
05'15" (+00'38")
1010 / 8018
9
05'10"
(46'43")
05'10" (+00'33")
998 / 9016
10
05'15"
(51'58")
05'09" (+00'32")
1017 / 10033
11
05'12"
(57'10")
05'12" (+00'35")
998 / 11032
12
04'49"
(01:01'59")
04'48" (+00'11")
1003 / 12035
13
04'52"
(01:06'51")
04'54" (+00'17")
992 / 13028
14
04'51"
(01:11'42")
04'47" (+00'10")
1012 / 14040
15
04'43"
(01:16'25")
04'45" (+00'08")
990 / 15031
16
04'43"
(01:21'08")
04'41" (+00'04")
1004 / 16036
17
04'41"
(01:25'49")
04'37"
1014 / 17050
18
04'45"
(01:30'34")
04'44" (+00'07")
1001 / 18052
19
04'43"
(01:35'17")
04'41" (+00'04")
1006 / 19058
20
05'02"
(01:40'19")
05'01" (+00'24")
1003 / 20062
21
04'39"
(01:44'58")
04'40" (+00'03")
995 / 21057
22
00'28"
(01:45'26")
03'42"
126 / 21183
賽後評分:
無\n
給 4 星
2月累積里程 :
163.67 km
Android - OPPO CPH2525 上傳
| 8 months ago
李森
,
范文凱
和其他
5
人說推
·
留言
WuChungchiu
恭喜高速完賽!👍
2024-02-25 08:32 ·
劉柏翔
恭喜董哥高速完賽
下次就破百了~太棒了
2024-02-25 09:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
05'07"
00:10'23"
3
05'01"
00:15'24"
4
05'11"
00:20'35"
5
05'18"
00:25'53"
6
05'07"
00:31'00"
7
05'14"
00:36'14"
8
05'15"
00:41'29"
9
05'09"
00:46'38"
10
05'15"
00:51'53"
11
05'01"
00:56'54"
12
04'55"
01:01'49"
13
04'57"
01:06'46"
14
04'48"
01:11'34"
15
04'41"
01:16'15"
16
04'46"
01:21'01"
17
04'36"
01:25'37"
18
04'44"
01:30'21"
19
04'43"
01:35'04"
20
05'01"
01:40'05"
21
04'40"
01:44'45"
21.2
03'43"
01:45'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:45
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05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:18
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
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05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:29
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05:11/km
randallkwo
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03:03:20
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08:43/km
鄭穗霓
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06:38/km
Inna Chang
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8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
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9.1 km
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00:51:34
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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