南方彥 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

南方彥新北市
ID 28494

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6.9 km | 01:13:24 | 5.6 km/h

日期: 2016-06-12 12:23 - 地點: 十三行博物館--八里渡船頭 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

12.29

990 / 990

2

06'36"

(11'27")

9.07 (-3.22)

996 / 1987

3

05'07"

(16'34")

11.76 (-0.52)

1002 / 2990

4

13'05"

(29'39")

4.63 (-7.66)

1007 / 3997

5

33'40"

(01:03'19")

1.79 (-10.50)

1003 / 5001

展開計圈分析

6月累積里程 : 47.19 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

胡鳳遠🐢 和 Gordon sung 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.1	-3.7 %
2	9.1	-4.6 %
3	11.8	2.0 %
4	4.6	-2.7 %
5	1.8	-4.7 %
6	9.2	4.8 %
6.9	14.7	4.2 %

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