7.1 km | 00:46:39 | 06:35/km日期: 2024-02-14 21:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'23" / 06'17" / 07'22" / 09'12" / 09'59" / 05'56" / 07'23" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+05'39") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.30 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'17" | 00:11'40" |
| 3 | 07'22" | 00:19'02" |
| 4 | 09'12" | 00:28'14" |
| 5 | 09'59" | 00:38'13" |
| 6 | 05'56" | 00:44'09" |
| 7 | 07'23" | 00:51'32" |
| 7.1 | 11'39" | 00:52'33" |
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